Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

Zamieszczone przez qwerq

przepraszam, ze może nawiążę do tego, co pisze ally900, wiem, że to tez na bank nie ten dział, by na ten temat pisac, ale od wczoraj mam lekkie plamienie... Nie jest to typowa miesiączka. Zażywam tabletki anty i zwykle mam okres co do dnia regularny. Mam dostać pod sam koniec marca, a ja plamię... wiecie co robić? moja ginekolog jest 300 km ode mnie niestety

Może byc sprawa tabletek, czasem trzeba je zmienić, bo organizm jak za długo to ich nie toleruje. przyczyn może byc wiele zaczynając od tego, ze schudłaś, a kończąc na rzeczach bardziej powaznych. Idz do lekarza tam gdzie teraz jestes, bo to nie problem - problemem jest tylko lenistwo w tym względzie. przykro mi Qwerq, że ostanio po Tobie krzycze, ale obserwuje, że z Tobą cos nie jest tak jak byc powinno.


Pozdrawiam

qwerqmi sie tez tak zdazylo jak zapomnialam wziasc 1 tabletki, przeszlo samo

ale ja nie zapomniałam zadnej tabletki. plamienie naprawde mikroskopijne, ale jest. na razie mysle, ze nie ma powodu do obaw, zobaczymy czy to dluzej potrwa i czy okres bede miala normalnie. dzieki kochane za odpowiedzi

sama wiesz najlepiej tylko uważaj na siebie

qwerq a masz może jakiś przepis na tort w miarę jak najbardziej light? Bo urodzinki powoli mi się zbiżają (będę wyprawiać imprezę w święta) i chcę coś upichcić:]

U nas jest takie ciasto co sie zwie Angel Food Cake. Sa to tylko bialka, cukier, maka i jeszcze tam pare rzeczy ale kompletnie bez zadnego tluszczu. Jest dobry mimo ze duzo w nim tego cukru. Chociaz jesli bedziesz robila sama to zawsze mozesz dodac mniej =) Ja zazwyczaj kupuje go w proszku, z pudelka wiec cukru nie wyjme z tego czegos heh. Podaje strone z przepisem i zdjeciem

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Wprawdzie jest po angielsku ale jesli bedzie problem to moge Tobie przetlumaczyc, zobacz najpierw na zdjecie =)

Beznamietnie ale powaznie zastanow sie nad tym do czego chcesz doprowadzic o ile juz tego nie zrobilas, to jest waga dziewczynki z podstawówki

Zamieszczone przez LadyDevil

qwerq a masz może jakiś przepis na tort w miarę jak najbardziej light? Bo urodzinki powoli mi się zbiżają (będę wyprawiać imprezę w święta) i chcę coś upichcić:]

Ja znalazłam przepis, który jak na tort wydaje mai się w miare małokaloryczny

Przygotowanie: 30 minut
Oczekiwanie: 2 godziny
Porcja: 260 kcal
Składniki na 12 porcji
Biszkopt 3-warstwowy kakaowy 450 g
Budyń o smaku waniliowym 65 g
1/2 l mleka
2 łyżki granulowanej kawy rozpuszczalnej
3/4 szklanki cukru
kostka masła
filiżanka naparu kawy
2 łyżki rumu

Proszek budyniowy wymieszać z 1/2 szklanki mleka. Pozostałe mleko zagotować z łyżką kawy i cukrem, dodać rozrobiony budyń. Zagotować stale mieszając, aby nie było grudek. Wystudzić, mieszając.
Masło utrzeć na puch i po łyżce dodawać masę kawową. Krem odstawić do lodówki, aby stężał.
Napar kawy wymieszać z rumem, nasączyć biszkopty, przełożyć kremem. Wierzch i bok tortu także cienko posmarować kremem.
Na wierzchu tortu zrobić widelcem wzorek i posypać pozostałym proszkiem kawowym. Tort wstawić do lodówki na 2 godziny.

A sama też niedawno miałam urodziny i by móc zjeść coś słodkiego a zarazem niezabardzo kalorycznego zrobiłam sałatke owocową i galaretke z mrożonymi truskawkami

Zamieszczone przez ally900

Beznamietnie ale powaznie zastanow sie nad tym do czego chcesz doprowadzic o ile juz tego nie zrobilas, to jest waga dziewczynki z podstawówki

hmm,no jeszcze nie wiadomo ile ma wzrostu i ile latek. Jesli juz nie rosnie,a jest niziuka to moze nie jest to zla waga?

Dzięki dziewczyny za te przepisy na torty, coś upichcę, może nawet oba?

ja nie wiem czy moge o to kogos prosic ale czy moglby mi ktos policzyc kcal bo nie wiem czy dobrze sobie i chcialabym zobaczyc ile komus wyjdzie wiec : 2,5 kromki pumpernikiela 6 plasterkow chudej szynki 4 kawaleczki papryki konserwowej cwiartka cebuli dwa plasterki pomidora plasterek sera zoltego brokuly i sznycel ale samo miesko bez bulki i pomaranczka taka srednia z gory dziekuje