Ile może mieć kalorii takie ciastko zwane palmir?
Czy ktoś mi moze powiedzieć?
Pozdrawiam
Ania
nie slyszalam nigdy o takim ciasteczku takze nie moge ci niestety pomoc
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...?p=154#post154
waga 55 ;(
wzrost: 163
BMI : 20.7
łydka: 35cm
kolano: 38cm
udo: 53cm
biodra: 86cm
przed pępkiem: 79cm
talia: 65cm
kolejne ważenie 31.07
Na pewno gdzies juz bylo to pytanie, ale mam nadzieje, ze pomozecie. Ile kalorii maja pierogi ruskie? I ile wazy jeden taki pieróg? Ja licze jednego za 25 gram. Aha, no i jem bez zadnego maselka czy innych tluszczykow, wiec jak to policzyc? Pozdrówka
Też dzis szukałam, bo zjadłam w pracy 3 pierogi ze szpinakiem teraz sie szukuje na obiad
pierogi ruskie
40 g (sztuka), wartość energetyczna 67 kcal, białko 2,2 g, tłuszcz 2 g, węglowodany 10,3 g, błonnik 0,5 g
pierogi z mięsem
40 g (sztuka), wartość energetyczna 90 kcal, białko 4,8 g, tłuszcz 4,6 g, węglowodany 7 g, błonnik 0,3 g
pierogi z serem
40 g (sztuka), wartość energetyczna 95 kcal, białko 4,4 g, tłuszcz 4 g, węglowodany 11 g, błonnik 0,2 g
pierogi z kapustą i grzybami
40 g (sztuka), wartość energetyczna 98 kcal, białko 2,7 g, tłuszcz 2,3 g, węglowodany 17 g, błonnik 1 g
pierogi z truskawkami
wartość energetyczna 96 kcal, białko 4,4 g, tłuszcz 4,6 g, węglowodany 13 g, błonnik 0,7 g
40 gram? No to przegielam. Tak to jest jak sie nie ma wagi. Az strach pomyslec ile wiecej spozywam przez to wazenie na oko. zjadlam dzis 8 pierogów!
ile makcal maślanka truskawkoa 0.5 % tłuszczu?
A ile kalorii maja pierogi z serem na słodko i ruskie? (wiem, wiem, są napisane w tabeli z kaloriami, ale 100 gram nic mi nie mowi, a nie chce mi sie wierzyć, że 1 pieróg= 40g, czyli 4 pierogi=ok. 300?)
wprawdzie nie jem już takich rzeczy (ach, ten weganizm), ale przyda się dla mych domowników, no a wegańskie pierogi nie powinny się bardzo kalorycznie różnić (po prostu ser się zastepuje tofu, więc chyba podobnie wychodzi)
z gory dzieki
pozdrawiam
Skoro jeden pieróg ma 40g, to 4 pierogi mają 160g, a nie 300g.
Zakładki