Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

ile kcal ma gałka lodów truskawkowych?

ja w swoich tabelach mam coś takiego np.
-lody kupne śmietankowe- 100g/160k
-lody kupne 1 gałka = 50g/80k

więc truskawkowego bym policzyła ze 40k bo na bankówe ma mniej niż śmietankowy.

No te cistaka czy z cukrem czy z czekolada czy suche to w sumie jeden przedział kaloryczny od 500 - 540 kcal w 100 g. Suche bez dodatków maja 502 kcal.


Pozdrawiam

A ja mam takie pytanie.Ile kcal mają:

nóżka z kurczaka smażona na oleju
ugotowany kotlet sojowy

A ile kcal ma pierś z kurczaka gotowana w wodzie z kostkę rosołową, marchewka, pietruszką i selerą? Bez skóry

Pierś gotowana ma 100g=135k.
kostka rosołowa np.100mln=5,7kcal czyli z jakieś 1,5L = 85,5k
dodaj warzywka (tak gdzies ze 30k.) czyli wyszło z jakies 250, ale wiadomo że nie "wypijesz" całej wody z kostką więc policzyłabym z 200 albo jeszcze mniej

Nóżki z kurczaka nie znalazłam ale mam coś takiego:
-nóżka wieoprzowa panierowana smażona - 250g=642k.
(surowa bez kości ma 100g-248k.)
z tym że wieprzowina jest bardziej tłusta od kurczaczka na bankówe a ta nóżka to pewnie leciutka Twoja była i nie panierowana z tego co napisałaś.

Ale warzy też nie jem...Po prostu chodzi mi o to czy ten gotowany kurczak, który został przyrządzony w bulionie ma więcej niż 135?

Nom to w takim razie myślę że bedzie miał więcej napewno ale nie za wiele ... ja bym policzyła że w 100g białby góra ze 150k

A ile kcal moze miec jeden ugotowany kotlet sojowy??

Trudno stwierdzić ile ma jeden kotlet sojowy. Choć śmiem podejrzewać, że około 20kcal, bo jak ja zawsze gotuję 30g suchych kotletów to to jest około 5 sztuj- zależy jeszcze jakie te kotleciki są duże