Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

a nie ma na opakownaiu kaloryczności tych ciastek ?
no jak nie ms to raczej nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.

Panga w panierce ma 350kcal/ 100g ? ee..
Jak masz kupna pangę i spakowana to przeceiż najczesciej są nalepki, albo się patrzy jak pani w sklepie pakuje.
!00g pangi to taki mały kawałek. Z 8-1o cm ma.

dzięki wieeelkie ,no własnie na opakowaniu nie ma nic na ten temat. Bo bym sie nie pytała A tą rybkę to mama kupowała i nie pamieta ile jej było i kupowała w sklepie rybnym gdzie nie ma nalepek;/ więc porażka dziś widze z obliczeniem;/

Ale i tak wilgachne dzięki

Co do tego 350/100g? to tak tu poznajdywałam, a co myślisze ze ma więcej? czy mniej? jak mniej to mnie pocieszysz bo z tego co napisałas ze 100g to 8-10 cm to zjadłam jej chyba 300g;/ czyli byłoby 1050kcal. więc spooooro na rowerze bede musiała jezdzic i odpokutowac ze 3dni.

no bez przesady te 350.
Przecież minej ma nawet kotlet schabowy smazony i panierowany.

Dajmy dla przykładu pierś z kurczaka surową.
Surowa ma 122 kcal/ 100g
a smazona panierowana 230 kcal/100g

a panga surowa ma 109 kcal / 100g
wiec taka smazona i panierowana to z 200 ?

Hhmm nom faktycznie mmoże masz racje mam nadzieje bo jeszcze zanim ją zjadłam to ją dosc mocno wycisnełam na ręczniczku zeby odsączyc ten tłuszcz. czyli policze sobie 200 na 100g. Wielkie dzięki ... czyli nie jest tak zle zaraz lece pojezdzic na rowerku bo super pogoda

panga ( 1 duża ryba) waży ok. 300-350g. A jak obtoczysz ją tylko w jajku (ok.20 kcal) i 2,3 łyżkach otrębów pszennych (1 łyżka 20 kcal) a potem porządnie odsączysz na ręczniku to 100 g pangi panierowanej wyjdzie za 170-190 kcal

Chciałabym się dowiedzieć ile kcal ma kalafior (cały, 700g) z wody z bułką tartą smażoną na maśle. Na dieta.pl nie ma. Szukałam, ale nic nie znalazłam, więc piszę tu.

to przeciez zalezy od tego ile tego tłuszczu ile tej bułki tartej .. nie no bez przegieć proszę :P

kalafior gotowany( 700g to spory :P ) - 210 kcal
bułka tarta - na takiego duuuuużego kalafiora to ile 5 łyzek (??) 5* 35 kcal - 175 kcal
masło- z dwie łychy ( ??) - 160 kcal
545 ..

troszkę mniej wyjdzie jak użyjesz masła - Mixsełko Łaciate bo ono ma 100g=600, a nie jak zwykłe w 100g/750k
To z moich obliczeń by wyszło :
-kalafior 700= 203k
-bułka tarta= 5łyżek = 175k
-masło= z łyżki = 120k
Całośc-->> 498kcal.

A ja mam pytanko o przybliżoną kalorycznośc ciastek kruchych (nie cherbatników i krakersów) tylko o takie np. co są z marmoladą albo czekoladą. Szukałam i znalazłam tylko własnie takie z czekoladą albo mar. znalazłam np. ciastka kruche z czekoladą = 100/540 a takie bez czekolady to ile mogą miec?? i takie kruche posypane cukrem??