Wątek: Ile to ma kcal? Masz wątpliwości, pytania pisz TUTAJ!

ponawiam pytanie o parowki :P

a ja mam pytanie ile kcal ma stek z tuńczyka smażony!?

witam wszystkich od dawna was odwiedzam i tak sobie podczytuje wasze wypowiedzi i podziwiam za wytrwałosc
teraz mam taki problem: uwilbiam jesc kefir z płatkami fitness, moge zjesc naprawde duza ilosc , nie chodzi mi o zawartosc kalorii bo to da sie prosto policzyc zastanawiam sie tylko czy to sa "dobre" kalorie czy tez ten zwyczaj moze mnie zgubic jak myslicie??? z gory dzieki za porade pozdrawiam wszystkich!!!!!!

szukałam na forum ,ale nie znalazłam czy ktos moze wie ile kcal ma cebulak ?

hej Dziewczyny....powiedzcie mi (tylko proszę nie napadajcie od razu że to już było, bo WIEM, że było, lecz znaleźć dokładne info w takiej ilości tematów jest rzeczą dość..hmm...skomplikowaną) jak liczyć kaloryczność naleśników z nadzieniem serowym - z chudego twarogu rozrabianego z odrobiną mleka? czy mam liczyć normalnie 243 - 100g? bo naprawdę zagubiona jestem...
Z góry wieeeeeeelkie dzięki

mam pytanko - ile kcal może mieć sok z kapusty?

LORIN87] kalorycznosc nalesnika mozesz policzyc bardzo prosto skoro wiesz ile ma ser bialy chudy w 100 gramach to wystarczy wiedziec ile go zuzylas i rozwiazac proste rownanie to samo z mlekiem maka i co tam jeszcze dodoajesz do tego napewno przydatna jest waga kuchenna.a jesli nie masz to poprostu patrzysz ile jest w opakowaniu i jesli zuzylas pol to liczysz kalorie w tej polowie jesli 1/4 to w tej 1/4 jakos trzeba sobie radzic! a swoja droga jeden taki nalesniczek z chudego sera i mleka to mozesz zjesc bez starchu powodzenia![/b]

Proszę powiedzcie mi ile kcal ma 100 g ryby grenader (pieczonej lub gotowanej)

mysle, ze w okolicach 100-150kcal na 100g. zalezy, czy to chuda czy tlusta ryba.

Nie mam problemów z cholesterolem, wręcz jego poziom jest przy dolnej granicy a uwielbiam jajka, więc pozwalam sobie na kilka w tygodniu. I teraz zastanawiam się jaka jest różnica kcal pomiędzy jajkiem gotowanym a jajkiem smażonym całkowicie bez tłuszczu? Jest jakaś?