Wątek: odchudzanko:)

pregne wam oznajmic, ze po 4 dniach walki na tysiaku jestem o 1 kg lzejsza...
super oby tak dalej!!!
jak tam u was??

Giulietta Gratuluję. Oby tak dalej!!!!!

Witam!
A mam pytanie do Was-czy zawsze jecie 1000kcal??Ja wczoraj liczyłam na oko i chyba o 200przekroczyłam -zdarza Wam się??
...a co ze Świętami??Odmówicie se tych wszystkich pyszności??

I z innej beczki-jak robicie pod spodem ten centymetr z waszymi wagami?Tą co macie i tą co chcecie???Jakoś niewiem gdzie tego szukać...

pozdrawiam

dzieki wielkie dziubasku , jestem z siebie dumna, bo nie jedzenie makaronu we Wloszech jest rzecza prawie niewykonalna!!! jak tam u ciebie dietka?? ja mam zamiar do swiat stracic jeszcze ze 3 kg, reszta do lutego..
buzka

Witam ponownie
Dzis jakos mi dzien minął, ale najbardziej kusi mnie zjedzenie OGROMNEJ porcji obiadu przygotowanego przez moja mamusie, bo ona robi TAAAKKIIIIEEEE dobre obiadki Dzis odmówiłam sobie dokładki ale tak mnie skreca i kusi zeby cos zjesc masakra, ale musze wytrzymac
Zaraz zabieram sie za ćwiczenia

Pozdrawiam wszystkich cieplutko

Czesc !MOge sie przyłączyc...ja zaczynam moje odchudzanko..mam do zrzucenia ok.20 kg (czyli sporo :/) Ale szczerze wierze ,ze dam rade !!!

Cześć Avivika!
Nieprzejmuj sie-razem damy rade!!!Ja ważyłam tyle co Ty.3kg spadały mki bardzoooo wolno.Dzisiaj jestem 5dzień na 1000kcal i 1kilogram mniej.Teraz waże 81kg i też dąże do 65kg.Więc pewnie troche czasu tu spędzimy razem
pozdrawiam serdecznie

A ile masz wzrostu?

Witam
Ja też jestem na 1000 od 1 listopada. Miałam nawet kilka wpadek Ale w sumie nic nie schudłam waga dalej stoi w miejscu Więc nie wiem co mam robić!!!
POMÓŻCIE

Witam
Jak waga stoi to sie niezałamuj i czekaj,bo najgorsze to teraz przerwać diete.Trzeba poczekać wytrwale,a napewno spadnie.Pozdrawiam