sałatkę przygotowaną wcześniej w domu, serek wiejski, jogurt, kefir, nawet jakiś batonik normalny, albo musli, kanapki wystarczy zmienić 1 składnik i jest zupełnie inny smak, jakieś owoce, orzechy, suszone owoce... co tylko da się wsadzić w torbę i przytaszczyć do pracy A i można zawsze sobie zrobić herbatkę, albo kawusię.