Ja też mam cel 15 kg schudnąć. Kiedyś już schudłam 15 kg, było to jakieś 5 lat temu i od tego czasu przytyłam spowrotem tyle samo, ale odpowiedź jest banalna dlaczegp-SŁODYCZE, czekoladki, ciasta, sałatki z majonezem, frytki i pizze. Zaczęłam tak jeść 2 lata po utracie wagi, a teraz moje postanowienie jest aby schudnąć spowrotem. Zaczęłam od 76 teraz jest niecałe 71, po 4 i pół tygodnia odchudzania. Jem około 800-1000 kcal. I od tego czasu nie ruszyłam słodyczy
Wczoraj będąc u lekarza powiedziała mi Pani doktor że musze ważyć 61 kg. Więc jeszcze 10 kg
życze wszytskich powodzenia i sobie oczywiście też
![]()
Zakładki