Wg mnie dieta powinna być dostosowana do konkretnego człowieka. Każdy ma inne smaki i lubi różnie jeść. Stosowanie diety w której są posiłki z produktów, których się nie lubi nie ma sensu. Monotonność diety i stosowanie jej na siłę to męka. Lepiej poszukać jakiegoś dietetyka, który właśnie stworzy ją pod konkretne potrzeby niż się męczyć.