pablo,
Brawo brawo Takie 'dekady' kilogramowe to w ogóle dają motywację. Moja najbliższa jeszcze kawałek przede mną, ale jak już zobaczę tą upragnioną ósemke z przodu to chyba będę pod sufit skakał.

Ja też nie narzekam. Powoli ale do przodu, dzisiaj waga pokazała poniżej 94. Fakt, że po ostrym treningu, więc odwodniony byłem, ale miło było to zobaczyć. Generalnie brzuch coraz bardziej zaczyna przypominać sobie jak to jest być płaskim
Ostatnio mam w ogóle niezłą formę, trenuję co dwa dni, no i najważniejsze że widzę wyniki kondycyjne - dzisiaj w ramach samej rozgrzewki do treningu przebiegłem 5 kilometrów, jakby mi ktoś dwa miesiące temu powiedział że to zrobię, to bym go chyba śmiechem zabił Obciążenia też coraz większe, chociaż widzę teraz jakich spustoszeń w moich mięśniach narobiły diety głodówkowe.
Jeszcze tylko polubić twarożek ...

Generalnie - DAJEMY RADĘ!

Michał