Wątek: 40kg za dużo

Zamieszczone przez Schmimac

Moje podstawowe zasady:
- Nie jeść słodyczy (czekolady, batoniki, kremy itp)
- Nie jeść śmieci (chipsy, McDonalds, pizza)
- Jeść gdy jestem głodny, ale mniejsze porcje
- Woda, woda, woda

Pizza jest akurat wartosciowym daniem, nie wiem czemu wrzuca sie ja miedzy czipsy i fastfoody. Mowie oczywiscie o prawdziwej, swiezej pizzy, a nie mrozonkach. A na diecie low-carb (nisko ww) pizza na 'ciescie' z jajek jest bardzo dobrym posilkiem

Slavland: prawdziwe ciasto do pizzy jest cieniutkie i sklada sie z wody, maki, drozdzy i oliwy......biala maka nie jest wskazana na diecie o ile wiem chyba, ze z razowej ale nie bedzie wtedy chyba ta pizza najlepsza

Przeciez napisalem wyraznie, ze na redukcji najlepiej sprawdza sie pizza z ciastem z jajem (same jajka usmazone na patelni). Dobrze przyprawiona nie smakuje duzo gorzej od zwyklej.

ja tam jestem wybredna w tym temacie

ja chyba bym takiego czegos nie spróbowal przy reudukcji wole sie trzymac diety "_

halo, halo! i jak tam dietowanie? jakies efekty od czasu ostatniego posta?