Wątek: 40kg za dużo

Slavland: prawdziwe ciasto do pizzy jest cieniutkie i sklada sie z wody, maki, drozdzy i oliwy......biala maka nie jest wskazana na diecie o ile wiem chyba, ze z razowej ale nie bedzie wtedy chyba ta pizza najlepsza

Przeciez napisalem wyraznie, ze na redukcji najlepiej sprawdza sie pizza z ciastem z jajem (same jajka usmazone na patelni). Dobrze przyprawiona nie smakuje duzo gorzej od zwyklej.

ja tam jestem wybredna w tym temacie

ja chyba bym takiego czegos nie spróbowal przy reudukcji wole sie trzymac diety "_

halo, halo! i jak tam dietowanie? jakies efekty od czasu ostatniego posta?

Przede wszystkim musisz odrzucić [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] i piwo. To już powinno dać parę kilo mniej. Pomyśl też o jakiś aerobach np. boksie . Dzięki temu szybko schudniesz.