Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 23

Wątek: Jak mądrze gubić nadwagę

  1. #11
    LUCYJKA jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie :)super

    witam,rady sa rewelacyjne,bardzo mi sie podobaja,ale trzeba je czytac codziennie,zeby sie czasem nie zapomniec
    wlasnie najlepiej bedzie je wydrukowac i powiesic obok lustra tam gdzie najlepiej nas widac,,gdzie ciagle sie patrzymy i podziwiamy jak pieknie chudniemy pozdrowienia

  2. #12
    squalo jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-09-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    U mnie najgorzej z tymi daniami z torebki. Czasem muszę coś zjeść na szybko, bo mam tylko 20 minut wolnego czasu i nie da rady nic innego na ciepło. A poza tym niekóre na prawdę mi smakują. Np. sos do kurczaka w pięciu smakach... Mniam
    Ale rady postaram się stosować

  3. #13
    beaate jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ważyć się lubię codziennie, bo nie zaskoczy mnie brak utraty wagi w dany dzień w tygodniu. Pozostałe - znam - ale nie zawsze stosuję, niestety

  4. #14
    dragstar jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    02-02-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    bardzo dobre, wydrukuję i powiesze koło lustra ;] największy problem mam chyba z pkt. 22 (niestety!)

  5. #15
    siringa Guest

    Domyślnie

    Rady doskonałe tylko w praktyce to tak jak z dziesięcioma przykazaniami. Wiadomo jak ma być ale bywa różnie,
    Niemniej jednak warto wybrać chociaż połowę i tym podeprzeć swoje odchudzanie.

  6. #16
    magdallenka90 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    28-01-2007
    Posty
    0

    Domyślnie rady

    są świetne, bardzo mi pomagają... odchudzać się próbuję od pół roku, i wiecie jak to jest... raz gładko a raz pod górkę, niestety...

  7. #17
    Agabie jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    11-02-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    super rady... tylko dlaczego ja nie potrafię juz myśleć pozytywnie???????????/ a tak mi pieknie szło ale ostaram się ich przestrzegać - może to pomoże

  8. #18
    madzia916 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-02-2007
    Posty
    0

    Domyślnie

    dziś 8 luty i właśnie dziś wziełam się za siebie ............
    cóz zawsze tak był.... 2 tygodnie diety, ćwiczeć ..a póżniej znowu lodówka otwarta na oścież.....nie wiem jak sobie pomóc......sawsze muszę coś podkraść...slbo jakiegoś batonika albo małą czekoladką...ale dalej tak być nie może... mam nadzieję że mi pomożecie [/b]

  9. #19
    Madzia3d jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Do: Zlosnica89
    Jeśli ty ważysz 78 kg to według mnie jest to niemożliwe, na zdjęciach niewygladasz jak bys miała taką wage.

    a co do zasad są ok ale ja niepotrafie ważyć sie co tydzień...

  10. #20
    Madzia3d jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-06-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Do: madzia916
    Wiesz co ja tak myśle że tu jest coś nietak. Ważyłas 60 kg i teraz chcesz schudnąć 15kg?? czy według ciebie to niejest za dużo, w prawdzie niewiem ile masz wzrostu ale 15 kg to jest sporo za dużo. Możesz się wprowadzić w bulimię albo anoreksje a to już choroby. Więc uważam że troche przesadzasz.
    Pozdrawiam i służe pomocą.

Strona 2 z 3 PierwszyPierwszy 1 2 3 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •