-
A niby dlaczego truskawki nie a arbuzy i melony tak???
I na pewno nie przy każdej diecie,bo są zabronione przy MM i SB... mają dużo glukozy a mało składników potrzebnych organizmowi.
-
uważam, że można jeść WSZYSTKIE owoce, oby tylko w rozsądnych ilościach, nawet banany, winogrona i kokosy, nieważne jakie mają cukrów więcej a jakie nie - przecież jak jestem na diecie i zjem 2 kostki czekolady dziennie, nie utyję - tak samo z lodami. Ale wszystko w rozsądnych ilościach - nawet arbuzami nie można się objadać. Ale - ile osób, tyle opinii. I jeszcze zależy, kto jak rozumie te ROZSĄDNE ILOŚCI
bo ja zjadam w ciągu dnia około 200 - 300 g arbuza
to moja dzienna dawka owoców, no może czasami jeszcze dodaję 100 g truskawek albo jabłuszko. Przecież nie będę jadła pól jabłka, 5 truskawek i pół plasterka arbuza...masakra - dla mnie dieta nie musi być wyrzekaniem się TAKICH owocowych przyjemności
-
a ja nie wiem dlaczego.dietetyk mi tak powiedział.cieszy mnie to.jak nie wiem co.
dietetyka słowa są dla mnie świętością bo dzięki niemu się pobierałam.
na pierwszej wizycie wcisnął mi w trzęsącą się łapkę karteczkę z wyrażnym napisem
warzywa:bez ograniczen
owoce krajowe:do 25 dkg dziennie(tu wykaz owych owoców truskawki się tam znalazły)
owoce zagraniczne:arbuz melon-bez ograniczen
zapytałam pani doktor o to a ona powiedziała że jeżeli mam ochotę to mogę się zapchać całym arbuzem pod warunkiem że nie zrezygnuję z żadnego posiłku z diety którą mi usaliła.
trochę to dla mnie wiarygodne bo parę lat temu schudłam pięknie jedząć same truskawki a teraz walczę z 20 kilogramowym efektem jojo.
zdecydowanie nie polecam truskawek jako zapychacza.
-
Apply widocznie tak jest przy Twojej diecie ułożonej przez Twojego dietetyka ale nie możesz pisać że tak jest przy każdej diecie...
Wiadomo że trzeba jeść wszystko ale rozsądnie... A jojo możesz mieć nawet po tej diecie którą teraz stosujesz jeśli wrócisz do poprzednich złych nawyków,truskawki tu nie mają nic do rzeczy...
A ja uważam że 1 dzień na samych truskawkach to świetna sprawa bo sprawdziłam na sobie
pozdrowiasy!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki