oj ja jak miałam taki dzionek kiedy moglam zjesc wiecej uwielbiałam owsianeczke z suszonymi ananasami wtedy juz nie musiałam jej dosładzać ;-)
Wersja do druku
oj ja jak miałam taki dzionek kiedy moglam zjesc wiecej uwielbiałam owsianeczke z suszonymi ananasami wtedy juz nie musiałam jej dosładzać ;-)
Sa starsznie słodkie-więc pewnie nawet słodzik byłby zbędny :lol:
Ja jestem juz po :( owsianeczce-niestety... :cry:
Była pyszan:platki owsiane,otreby,jogobella light brzoskwiniowa i suszone morele :lol:
Czegos mi brakowało-i juz wiem czego-CYNAMONKU :lol:
Jutro bez dwóch zdań zjem owsianke jabłkowa-szara reneta juz czeka :lol:
ja niestety jestem szybciej głodna po owsiance niz po pełnoziarnistym chlebku z białym serem :(
nio wlassnie ja mam tak samo
Ja jestem głopdna po 3godzinkach-dla mnie to na reke-bo staram jesc w takich własnie odstepach czasowych.Ale chyba to przez to,ze jabłka szybko sa trawione i daje mało płatkow-bo 20g.
Jak robie taka z samych płatków-"trzyma"mnie bardzo długo :lol:
nio mnie po kanapeczkach tez głodek dopada o takiej porze a maja połowe mniej kcal wiem ze sniadanko powinno byc bardziej pozywne ale chyba wole zjesc za 2 godznki np owocka :) ale owsianeczke uwielbiam i co ja poradze :roll:
Witam z rana-jestem własnie po owsianeczce-dzis tak jak zapowiedziałam-była z jabłuszkiem-z ogromna iloscia cynamonku :lol: ,morelami i jogurtem naturalnym-niebow gębie :lol:
a u mnie dzisiaj z suszonymi śliwkami i jogurtem - pyyyyycha
Pycha-jak ja dawno nie jadłam z suszonymi sliwkami :shock:Cytat:
Zamieszczone przez Nowicjuszka
Umnie BYŁA JUZ :cry: z jabłuszkiem,cynamonem i morelkami :lol:
Witajcie :)
Też miałam dzisiaj na śniadanie owsainke :D:D z jogurtem truskawkowy :D::D pyszna :)
Jutro chyba zrobie taką jak proponowała kiedyś Ewelinqu z jabłkiem :D
a ja juz sie nie moge doczekac jutrzejszego śniadania...jutro zaserwuje sobie owsianke z CZEKOLADOWYM PUDDINGIEm...i choc jest to bardziej kaloryczne to przynajmniej przez caly dzien nie mam po tym ochoty na czekolade...ale za to jakie pyszne sa te platki z czekolada...pyyyyyyyyychhhhhhhhhhhha .... juz sie nie moge doczekac! :D
A ja nie mam na jutro jogurtu naturalnego :evil: I bedzie z jogobella poziomkowa :lol:
Nowicjuszka a jak robisz taka zcekoladowa owsianke :?:
tzn tak-normalnie...jak kazda-
robie to na dwojaki sposob
lub
zalewam platki wrzatkiem..jak napecznieja to wtedy zamiast jogurtu lub mleka wrzucam kupowany w skelpie pudding czekoladowy- i ieszam (wiecej nic nie dodaje,zadnych owocow bo i tak jest juz kaloryczny....a chodzi o czysty smak czekolady wiec jakies tam pestki tu juz nie potrzebne).wiec tylko platki i pudding 9sprzedawany w takich pojemniczkach jak jogurtu
lub
do miseczki z platkami wrzucam startych (lub polamanych) kilka kostek czekolady gorzkiej.i zalewam wrzatkiem..jak napecznieje pod przykryciem to zalwam mlekiem
ale zdecydowanie czeciej jem ta pierwsza...bo pudding czekoladowy jest mniej kaloryczny niz czekolada sama w sobie
mowie wam PYYYYYCHA
juz sie nie moge doczekac jutra rano 8)
No własnie napisz Nowicjuszko jak robisz tą owsianke bo spróbowałambym z chęcią :D:D
Też nie mam jogurtu naturalnego a zamierzałam zrobić sobie z jabłkiem takie jak Evelinqa robiła,no cóż zrobie sobie z jogobellą winogronową i napisze jak to wyglądało :D
No doczekać tez się nie moge :D haha taka mała rzecz a cieszy :)
Haa w tym samym czasie :D:D Dziękujemy za przepis :D:D
musicie sprobowac..na prawde rewelacja!...
zaspokaja potrzebe na slodycze na bardzo dlugi czas....na caly dzien conajmniej..czasmai na kilka dni ! :D
i lepiej zjesc takie sniadanko..niz polasiac sie w ciagu dnia na jakiegos paczka, lub ciasteczko
Jak tylko spotkam taki pudding to wyprobuje.Normalnie nie jadam rzeczy z cukrem-ale raz na jakis czas-i ze zdrowa owsianka mozna :lol:
Dziś zjadłam bardzo uboga owsianeczke :( tylko płatki,otreby i jogobella light poziomkowa-i była całkiem całkiem-ale nie było cynamonku...Jutro musze zjesc z jabłkiem-nie ma bata :lol:
Uwielbiam owsianke...po pierwsze: to pyszne, sycace, energetyczne i zdrowe sniadanko, a po drugie...przestaly mi wypadac wlosy w takich ilosciach jak kiedys...i wyczytalam gdzies ze platki owsiane maja dobry wplyw na wlosy i paznokcie.
Moj sposob:
Gotuje szklanke mleka 0,5 % z dodatkiem slodzika, cynamonu i gorzkiego kakao wedla, do miseczki wsypuje 50 gram platkow owsianych i 20 gram kaszy manny, zalewam odrobinką wody zeby namokly. Gdy mleko zaczyna sie gotowac dodaje platki z kaszą i mieszając gotuje do uzyskania odpowiedniej gestości. Czasem dodaje jeszcze starte na tarce jabłko. Pyszne i cieplutkie. Mmmm. Dzisiaj juz jestem po...kolejna porcja jutro.
Pozdrawiam serdecznie wszystkie milosniczki owsianki :D
Podoba mi się Twój przepis destination, może wypróbuje :)
A dzisiaj miałam owsianke z jogurtem naturalnym i cynamonem :)
ooo widze ze pod moja nieobecnosc dyskusja sie rozrosła i powiekszylo sie nasze grono:D
ja u babci codziennie na sniadnako jadlam owsianeczke;D i probowalam nawet z jablkiem:D pysznaaa byla:D
oj ja nie pamiatam keidy ostatnio jadłam owsianeczke ale nio coż :(
lubie owsianke z jablkiem i cynamonem..ale jak dla mnie jablko musi byc starkowane..bo krojenie na kawalki to juz nie to samo- tak nie smakuje!....a co do tarkowania to zazwyvzaj nie mam czasu.... nie chce mi sie wczesniej wtsac zeby potrrakowac 8)
a moze wy INACZEJ przyzadzacie owsianke z jablkiem?
ja zrobilam zwykla owsianke i dodalam po ugotowaniu starte jablko:D
Ja tez dodaje starte jabłko po ugotowaniu- i tez nie mam na to zcasu rano-wiec tre jabłuszko wieczorkiem,do miseczki i do lodówki.Rano tylko mieszam z owsianka :lol:
trzesz jablko wieczorem...wstawiasz do lodowki... a rano jest dobre? tzn świeze?..tzn pytam czy po nocy "lezenia" nie traci walorow smakowych :D
Nic a nic :lol: Tylko ciemnieje :lol:Cytat:
trzesz jablko wieczorem...wstawiasz do lodowki... a rano jest dobre? tzn świeze?..tzn pytam czy po nocy "lezenia" nie traci walorow smakowych
jak jest dobra tarka to spokojnie mozna rano trzec jablko.. ja robie tak - zalewam platki wrzatkiem, ide sie ubrac, wracam niedlugo pozniej, wlewam mleko do garnka, wlaczam maly gaz i przez ten czas obieram i tre jablko (mam ostrą tarkę, więc chwila i gotowe), dodaje cynamon i zalewam ciepłym mlekiem :P
A co do czernienia jabłka - sok z cytryny skutkuje przeciwko :P wieczorem troszke dodac i wymieszac, no i rano beda takie same. tylko moze smak kwaskowy pozostac.. :/
kto dzis skusil sie na owsianke:>?
Ja :D
Była taka jak lubie-z jogurtem,jabłkiem i masa cynamonu :lol:
a u mnie byla dzis bez dodatkow;p
Ja tez oczywiscie jestem po owsianeczce...probowalam na kilka sposobow ale pozostaje wierna swojej owsiance na cieplo...z kasza manna, cynamonem i kakao. Oj jakie to pyszne...nastepna dopiero jutro.
A jesli chodzi o jabłuszko to jego stracie zajmuje chwilke, ja jesli jem z jabluszkiem, to w czasie jak mi gestnieje owsianka w ganku to tre jabluszko i pod sam koniec dodaje do garnka. Mieszam i wylaczam. I tak musze stac nad garnkiem i pilnowac wiec przy okazji mozna zetrzec jabluszko...Oj ochoty nabralam...jutro bedzie z jabłuszkiem i cynamonem. :D
3 lyzki platkow owsianych gorskich...
3 lyzki otrab granulowanych sliwkowych...
1 lyzka rodzynek...
wszystko zalac szklanka podgrzanego mleka.. poczekac 3-5 minutek... i zajadac :):)
a u mnie dzis ze wsyztskim co pod reke wpadlo: suszone śliwki, otręby, orzechy włoskie, łuskane pestki słonecznika, rodzynki no i oczywiscie CYNAMON! :)
Kolejna owsianko maniaczka przybywa 8)
Nie wyobrażam sobie poranka bez owsianki :D Dzisiaj byla z jogurcikiem, cynamonem i potartym jabłuszkiem :D Mniam mniam :P
malgorzatka1986 Witaj!!!!Mam nadzieje,ze juz z nami pozostaniesz :lol:
a ja jak juz wczensiej pisalam- nie przepadam za owsianka z krojonym jakblkiem....
ale jutro sprobuje z TARTYM...konsystencja jablka na pewno zmieni moje odczucia :D...juz sie nie moge doczekac rana MNIAM!
owsianeczka....jabluszko..cynamon...
a do takiego zestawu co najbardziej lubicie? melko? jogurt naturalny?? a moze smakowy?
a czy owsianka jest bardzo kaloryczna?
Nowicjuszka u mnie owsianka z jabłkiem i cynamonem zawsze na mleku gotowana, taka najpyszniejsza a jabłuszko tarte pod samiutki koniec dodaję. Sprawdz a nie pozalujesz:) Jutro wlasnie taką owsianke na sniadanko planuje.
kiniucha Wszystko zalezy od składników bo można to robić na wiele sposobów...Moja ma 300-330 kalorii. Na sniadanko idealnie.
moja, jak robie ma 500 bo takie jem sniadania :]
Zgadzam sie z dziewczynami.Chociaz owsinke z jbłkiem lubie z jogurtem naturalnym :lol:
:cry: :cry: kiedy ja bede mogła zjesc tak wypasina owsianeczke za 500kcal :?: :?: :cry:Cytat:
moja, jak robie ma 500 bo takie jem sniadania :]
Dzis jestem juz po :cry: Oczywiscie z jabłkiem i górą cynamonu :lol: Pychottka :lol:
A nastepna dopiero jutro :cry: :evil: