wiecie co, wymyslilam zebysmy zebrali wszystko wszystko co dodajemy do owsianki(tak zeby kazdy mógł sobie dowolnie "kombinować" ) i okreslili wartośc kaloryczna, tylko nie jakies tam durne 100g tylko takie bardziej ludzkie wartości
to zaczne

200ml mleko 0,5 = 70kcal
łyzka płatków owsianych = 36,5
lyzka cukru = 40
torebeczka cukru waniliowego = 32
1 sliwka suszona = 15
lyzka kaszy mannej = 35
lyzeczka słodkiego kakao = 16