a ja na żadne wyjscie z diety nie czekam
zeby zjec owsianke z bananem , rodzynkami i orzechami czekam tylko na taka ochote

w sumie kaloryczne..ale zdrowe- a sniadanai powinny byc kaloryczne!..jak takie jem to najwyzej na obiad planuje cos mniej kalorycznego
warto nie czekac na "PO" diecie