Dagmarko bardzo Ci dziękuję za wskazanie tej stronki z przepisami jast wsapaniała
Ja też podam swój przepis:
Omlet faza I
2 jajka
sól, pieprz, papryka ostra
1/4 papryki
2 plasterki szynki z indyka
1 plasterek żółtego sera light
1 łyżka oliwy z oliwek
przygotowanie:
Utrzepać jajka, paprykę i szynkę pokroić w drobną kostkę i dodać do jajek, jeszcze raz utrzepać, wylać na patelnię, smażyć na małym ogniu.