Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 11 do 20 z 38

Wątek: Przepis na lekkie racuchy - ktoś zna?

  1. #11
    laluniaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    trzeba spróbować ...
    najgorsze, ze nie mam patelni teflonowej i to jest ogromny problem, no ale cóz, podobno tłuszcz też jest potrzebny

  2. #12
    Awatar Puma33
    Puma33 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    16-04-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2,633

    Domyślnie

    To tutaj jest pies pogrzebany - najwięcej kalorii będzie z tłuszczu, na którym smażysz. Bo jajko, trochę mąki i kefir nie są takie kaloryczne.
    Ostatnio kupiłam małą teflonowa patelnię z dość grubym dnem za 21,90. Nie Tefala wprawdzie, bo Tefal jest drogi, ale smaży się tak samo. I na taki racuszek czy naleśnik można sobie pozwolic od czasu do czasu. :P :P

  3. #13
    laluniaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    podobno te podróby są nic nie warte...
    i tak trzeba dawać tłuszcz, bo wszystko przywiera

    a taka oryginalna, chyba trochę kosztuje...

  4. #14
    xixatushka69 Guest

    Domyślnie

    ja też będę musiała zrobić sobie takie racuchy...bo mam na nie wielką ochotę...nie wiem co się z nami, dziewczynki, dzieje...też mam ochotę na mączne rzeczy...

  5. #15
    Nantosvelta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    O kurcze zapomniałam o jajku, ja daje tylko białko.

    Ja mam teflona i chyba podróba bo tani (20zł) a jest niezastąpiony!! A gdybyście widziały mój omlecik!! Cudo!!

    Podaje przepis:
    2 łyżki mąki
    2 jajka (ja daje 1 żółtko i 2 białka)

    Białko ubić, cały czas ubijając dodaj powoli żółtko i mąkę. Smażyć przez ok. 5 min. z każdej strony. Można wyłożyć jakimiś owocami (ostatnio hit- truskawki) na to polać lekko jogurtem ze słodzikiem (lub ubitą śmietaną) a na wierzch troszeczkę cukru pudru i miód.


  6. #16
    Awatar Puma33
    Puma33 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    16-04-2005
    Mieszka w
    Kraków
    Posty
    2,633

    Domyślnie

    Staję w obronie mojej patelnii - to nie jest podróba, tylko firma nie inwestuje w reklamę, stąd niska cena. Nic nie przywiera, słowo
    A do tego omlecika można dodać szpinak - pycha :P

  7. #17
    sylwia579 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja też nigdy nie daję drożdzy.
    A ostatnio, jako że dieta i próbuję ograniczać węglowodany, to spróbowałam bez mąki i nie były co prawda takie pulchne, ale z dobrym jabłuszkiem i polane rozpaćkanymi truskaweczkami i tak mi smakowały. A na takie można sobie od czasu do czasu pozwolić.
    Aha i zawsze odsączam na ręczniczku papierowym - chociaż używając patelni teflonowej daję bardzo mało oliwy.

  8. #18
    laluniaa jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    19-03-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    jak to bez mąki???

    rany ciagle brakuje mi kcal, abym mogła sobie pozwolić na takie cudeńka
    Nantosvelta, a gdzie Ty zapomniałaś o tym jajku? w tamtym czy w tym przepisie???

  9. #19
    Nantosvelta jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    01-05-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    W przepisie na placki (daje białko)

    Drożdże zamiast mąki?? Pierwsze słysze

  10. #20
    sylwia579 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    05-07-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Oj dziewczyny. Nie drożdze zamiast mąki. Tylko bez drożdzy (bo ich nigdy nie daję) a dodatkowo bez mąki. Żółtko wymieszałam z mlekiem, wrzuciłam w to pokrojone drobniutko jabłuszko. Ubiłam bardzo mocno białko. Bardzo delikatnie wrzuciłam to białko do masy jabłkowo-jajeczno-mlecznej i bardzo ostrożnie wymieszałam. A potem na patelnie. Nie były zbyt pulchne i pyszne, ale z masą truskawkową smakowałoy mi. Znalazłam kiedyś taki przepis na forum dotyczącym diety South Beach i wypróbowałam.

Strona 2 z 4 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •