No rączki u mnie kuleją, bo same ramiona już są twadę trochę, ale te moje oklapłe tyły rączek A ćwiczenia same tak wychodzą, bo najpierw weider (32 dzień), potem na boczki i nóżki, potem na dolne partie brzucha, skłony na boczki i plecki, potem 5 filmików 8 minute i jakoś 2 godzinki zlęcą