ja po godzinie jazdy na rowerze spalam 800kcal No ja Ci powiem że tak nie wolno bo organizmowi juz nic nie pozstaje na oddychanie i podstawowe czynności życiowe Jeżeli az tyle spalas z to jedz z 1500kcal minimum A ja mam pytanie czy jezeli bede jadła 2000kcal i spalac na rowerze będę 1000kcal to czy też bede chudła