Ally (zakładam, że twoja wypowiedź była skierowana do mnie) mam na myśli to, że skakając 200 razy przez dwa tygodnie nie można się spodziewać cudów. Ja 2 kg schudłam w ciągu MIESIĄCA a chodzę na godzinny aerobik 4 razy w tygodniu i staram się trzymać dietę 1200kcal. Na wszystko trzeba czasu
Zakładki