jojecka ja już po kilku dniach poczułam że moje ciało jest mocniejsze ale nie ćwiczę całości liczę do 50 powtórek z czasem mam nadzieję że dojdę do 100 moje pośladki nieco się podniosły i zrobiły się pod nimi głębsze rowki. Mam sporo tłuszczyku do spalenia ale wierzę że z dietką mi się uda Ćwiczę od zeszłej niedzieli z jednym dniem przerwy więc dzisiaj jak zrobię moją serię będzie 6 dzień ćwiczeń Nie wiem ile czasu zajmuje mi wykonanie ćwiczeń dzisiaj to sprawdzę