mam kilka pytań odnośnie callaneticsu
1. Ile godzin w tygodniu się ćwiczy?
2. Na czym polegają te ćwiczenia?
3. Czy są męczące?
4. Po ilu godzinach ćwiczeń widać efekty?
wiem że ten temat jest cały poświęcony tym ćwiczenią, szukałam odp. na te pytania ale jakoś ich nie znalazłam