HejKa, jestem tu nowa;] bardzo chciałabym schudnąć .... 10 kilo jest to sporo wiem, nie chciałabym mieć tłuszczyku na brzyszku, mieć zgrabne nogi, jestem wysoka, mam długie nogi, może i nie widac że jestem bardzo gruba ale tak się czuje, nie moge oprzeć się słodyczom, lodom, chipsom, napojom gazowanym, codziennie je pije to jest najgorsze ... jestem leniem nie chce mi się wychdozić i biegac ;/ może jakieś ćwiczenia są do robienia w domu ? duzo chodze to znaczy staram się ... co zrobić żeby mieć płaski brzuch i zgrabne nogi ? help me będe bardzo wdzięczna za odpoweidź ... pozdroOoO