witaj serdecznie wśród nas

Cytat Zamieszczone przez rauzan
Pozatym chciałabym aby schudły mi uda w tej chwili mam w udzie 54 cm. To strasznie dużo. Co mi radzicie.
co do ud to polecam Ci z własnych doświadczeń basen. Po 3 miesiącach chodzenia na pływalnie obwód w udzie zmniejszył się o 2 cm. Nie będę sie rozpisywać bo już to wyjasniałam w temacie "ŁYDKI ", jeśli masz ochotę to poczytaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=53097

a o basenie znajdziesz info tutaj: http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=53028
są tam informacje jaki styl pływackie jest dobry na daną część ciala, w tym na "smukłe uda"

pozdrawiam
op