Die, a może porób jakies aerobowe?
ja też mam problem, bo uda mi sie ocieraja. i niest. nie mgoę nsić często spódnieczek... hmm wiesz o co chodzi, prawda?
mysle, że streching jest dobry
myślę, że cwiczenia siłowe rozwiną trochę mieśnie, wle mowi się przeciez, że traci się wtedy cm :P