Wątek: OD DZIŚ 6 Weidera!!! KTO MA OCHTĘ SIĘ PRZYŁĄCZYĆ????

hmm ja jestem gruba, wiec wiesz... kraty na brzuchu jeszcze nie widze ani czteropaka, lekko zarysowanuy miesien piwny - szesciopak <lol2> Achh ta moja milosc do browarow ;p Ale brzuch sie zrobil twardszy - fakt
Na krate nie liczylam Moze za jakies 15 kg zaczne A6W raz jeszcze i wtedy powiem cos o efektach

Zamieszczone przez minus13kg

masakrycznie boli mnie szyja... a dzisiaj bedzie 20 dzien to sobie wyobraz... ;p

Ja poprzednio jakoś wytrzymywałam ten ból szyi,ale teraz już za mocno rwało. Nie wiesz może od czego to tak?

hmm no ja mysle, ze to normalne i kazdego boli. Tzn. kazdego niewycwiczonego. Wydaje mi sie, ze sa to po prostu niewycwiczone miesnie na szyi. slyszlam, ze to dobre na likwidacje "drugiej brody", wiec zdycham, cierpie ale dam rade. A jak ja dam rade, to Ty tez na pewno

Mi poprzednio udawało się dotrzeć tak gdzieś do 10 dnia i zawsze coś wypadało, albo jakiś wyjazd, gdzie nie dało się w spokoju poćwiczyć, albo coś innego, ale wtedy jakoś ten ból szyi wytrzymywalam, teraz jakoś nie mogłam. Ale wezmę się za "6" za kilka dni, jak mi "coś" przejdzie i wtedy boli nie boli, nie dam się

a ja nawet nie doszlam do 1 dnia bo pare razy chcialam zaczac ale po przeczytaniu tego wszyskiego od razu mnie wszytsko bolalo moze jak bede bardziej wysportowana to znaczne

Ja wczoraj znowu zaczęłam, tym razem z radosną motywacją, idę razem z dniami miesiąca. I nie ma mowy o przerwach. /Ciekawe, jak mi się to uda.../

ja wlasnie zrobilam 19 dzien czyli juz albo dopiero 14 powtorzen i wiecie co, wydaje mi sie ze moj brzuch jest jakby jedrniejszy, fakt mam duza opone, ale skora jakby bardziej napieta

A mi się wczoraj tak nie chciało... Ale dziś musze nadrobić.

Ja właśnie spróbowałam Niewiem czy to dobrze robie ale nie jest tak prostu jakby się mogło wydawać Mam nadzieję, że pozbędę się tej opony...

To się tylko wydaje na poczatku niby takie nic, ale mięśnie pracują przy tym.