Strona 3 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 21 do 30 z 48

Wątek: Szpagat-ktoś ze mną?

  1. #21
    Guest

    Domyślnie

    LadyDevil dla mnie jestes motywacją do daleszje diety

  2. #22
    LadyDevil jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Tychy
    Posty
    0

    Domyślnie

    Chyba mnie przeceniacie

  3. #23
    Guest

    Domyślnie

    świetnie skarbie ja niestety zaczne dopiero we środe bo mam okres

  4. #24
    Guest

    Domyślnie

    a ja dzis nie robilam bo..sie nei wyrobilam Dopiero skonczylam lekcje,a jeszcze musze sobie przejrzec podrecznik od niemieckiego Jutro musze to jakoś lepiej rozplanować ;/

  5. #25
    tycitakataka jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    17-10-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Szpagat umiem robić, ale musze przyznac że dużo ćwicze, i rozciągam się od dawna.

  6. #26
    azika jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    15-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja ćwiczę od 3 dni podany przez Meow zestaw, dziś będzie 4 dzień. Na razie nie widać efektów, ale czuję mięśnie, co mnie cieszy. Kiedyś potrafiłam robić szpagat, i to bez rozgrzewki, ot tak. Ale dziś tak mi do tego daleko, że aż trudno uwierzyć, że to możliwe, że to umiałam, i że kiedykolwiek to powtórzę. No ale kiedyś by wuef w szkole 3 godziny tygoniowo i dużo ruchu na dworze. A od 10 lat nie wiele się ruszam. Chociaż po porodzie i ćwiczeniach do porodu powinnam być troszkę rozciągnięta...no nic to, założyłam sobie, że przynajmniej przez 20 dni bez względu na efekty będę tranować...a potem się zobaczy.

  7. #27
    Guest

    Domyślnie

    Azika ja też umiałam robić szpagat

  8. #28
    anka001 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    10-07-2006
    Posty
    0

    Domyślnie

    Ja spróbuje dzisiaj zrobić ten zestaw ćwiczeń

  9. #29
    Guest

    Domyślnie

    heey koffane ;*
    ja dziś zrobie pierwszy raz od baardzo długiego czasu te ćwiczonka
    posprzątałam swój wielki bałagan w pokoju, w łazience zebrałam siano na ogródku dla królika (grabką) :P:P i teraz zara ide grać na pianinku

  10. #30
    angel09 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    08-04-2004
    Posty
    0

    Domyślnie

    A wiesz ze wczoraj tez myslalam nad tym zeby sie szpagatu nauczyc?!!
    HEHE jak schudne jeszcze 5kg, to zaczzne cwiczenia rozciagajace i go zrobie))

Strona 3 z 5 PierwszyPierwszy 1 2 3 4 5 OstatniOstatni

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •