Kameleon30 wielkie dzieki ale przykład? hmmm nie sadze bym była odpowiednim. Carolimka jest znacznie lepszym przykładem - zobAcz ile dziewczyna juz schudła. Szok!!! jest baaaaardzo dzielna. Te moje 12-13 kg to pryszczyk.
Ale wieeeeeelkie dzieki za słowa uznania. Sama nie wiem jak mi się to udało. Zawsze tylko najlepiej udawało mi się dobrze mówić ze chcę schudnać tym razem udało się, sama jestem w szoku.
KAZDEJ Z NAS UDA SIĘ SCHUDNAĆ JAK WYELIMINUJE Z MENU TO CZEGO NAJWIĘCEJ POCHŁANIA.
U mnie było to pieczywko, i słodycze.
zastapiłam słodycze winogronami, słodkimi jogurtami, serkami typu Danio, a chlebek biały zastapiłam chlebkiem Wasa.
I to mój cały sukces.
Carolima Nie chcesz być moja zona? nienawidze gotować, aczkolwiek jeść jaknajbardziej duzo bym dała zebym nie musiała wchodzić do kuchni.
Szkoda tylko ze przez to moje dziecko na tym cierpi :-/
Bo wpadam do kuchni jak przeciag, gotuje bo muszę:-/
Acha mozesz kupic w prezencie jeszcze kapcie