Co ty chcesz zrzucać? Moim zdaniem mięśnie ci się w tym miejscu uwidoczniły.A wszystko od robienia tych samych rodzajów brzuszków.Jeśli jest tam coś z tłuszczyku to stracisz go przez bieganie albo inne ćwiczenia aerobowe.Pozdrawiam![]()
Co ty chcesz zrzucać? Moim zdaniem mięśnie ci się w tym miejscu uwidoczniły.A wszystko od robienia tych samych rodzajów brzuszków.Jeśli jest tam coś z tłuszczyku to stracisz go przez bieganie albo inne ćwiczenia aerobowe.Pozdrawiam![]()
Zakładki