Z tego, co czytałam gdzieś w necie, trudno jest zredukować mięśnie... Może dobre by były jakieś ćwiczenia rozciągające? Albo duużo, duużo powtórzeń (wtedy chyba właśnie mięśnie się spalają)... No cóż, bo chyba nie używać mięśni nóg przez kilka tygodni byłoby ciężko A złamania Wam nie życzę

Ale niech się wypowie ktoś bardziej obeznany...