-
Witam... no to nie pozostaje mi nic innego tylko isc do sklepu po hula hop i zaczac krecic:P licze ze troszke obwod tali sie zmniejszy pozdrawiam cieplutko papa ps jak juz zaczne cwiczyc to powiem wam o rezultatach
-
Hmmmm a czy hula hop 'dziala' na brzuszek [chce miec plaski]?? Ile spala osoba wazaca 50kg, krecoc hula hop 10 min???
-
jezeli komus nie wychodzi krecenie hula hop niech sie nie martwi......widocznie kolo jest za lekkie ! i trzeba wsypac w nie piasek ))))) tak jak to zrobila bo na poczatku wogole nie dalo sie ktecic a teraz 30 min za pierwszym razem bez opadania powodzenia a jeszcze hula hop dziala na caly brzucha heh
-
EJ!!
Jak sie kręci hula hop?!
mi cały czas opada
-
nauczysz sie
-
Naprawdę nie umiem
trochę teorii prosze
-
hehe no wiec powinnas puscic hula hop i zaczac krecic biodrami, no nie wiem jak wytlumaczyc, mi to tez nie wychodzilo, ale zaczelam puszczac w inny sposob i w inny sposob krecic, szybciej, mniejsze kółka i zaczelo wychodzic
-
hihi
Spróbuje
zobaczymy co to będzie - moze mam za lekkie hula hop?
-
Qrcze , odstawiłam na jakiś czas hula-hop , ale od jutra zaczynam kręcić po 15 min dziennie , za tydzień napiszę jakie efekty
-
Hello, wlasnie wyciagnelam hula-hop i mam nadzieje,ze szybko beda efekty hehe.
Na diecie jestem od 02.09. i oczywiscie wlaczam coraz to nowe cwiczonka do mojej diety i po przeczytaniu waszych listow siegnelam po "koleczko".
Trzymajcie kciki za moja wytrwalosc i ja trzymam za wasza.
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki