Cytat Zamieszczone przez giulietta84
szpagat z dieta ma niewiele wspolnego...
osoby szczuple wcale w nim nie przoduja, swiadczy o tym chociazby to, ze i ja szpagatem moge sie pochwalic
kiedys robilam bez rozciagania, dopoki nie naciagnelam sobie sciegna lewej wew strony uda ...
teraz szpagat robie okazjonalnie...
po uprzednim rozciagnieciu i rozgrzaniu miesni...
nie chwale sie nim na imprezach
ostatnio to szpagat robilam chyba na silowni cos pol roku temu ...
Miałaś kiedyś okazję by kogos tym zaskoczyć?
Z doswiadczenia wiem ze szpagat zawsze robi spore wrazenie