Wątek: rower

Ja i zawodowa jazda... Nieeee, ja chcę czasem w niedzielę wziąć rower i pojechać nad jeziorko. A bo ja wiem gdzie ja będę jeździć? Pewnie asfaltem. Przerażają mnie te ceny, które podałyście. Chcemy kupić dwa rowery - jeden dla mnie, drugi dla mojego chłopa. Wydatek 2000 jest ciut dobijający... No, niby cztery to kółka, ale zimą nieczynne :P
Dziękuję w każdym razie za poradę. Chyba, żeby cokolwiek nam się rozjaśniło trzeba będzie się wybrać do sklepu, pooglądać, popytać...

Jak na Twoje potrzeby nie ma sensu kupować jakiejś drożyzny. Zobacz sobie tu: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] . Ja mam taką Luizę . Co prawda po 500 km poszły szprychy w tylnym kole (5 z nich), ale coś za coś, albo tani rower, albo mocny. Ja w każdym razie jestem zadowolona, pomimo tych szprych. Jeśli jesteś niewysoka, to może lepiej Turing? Na Turingu jeżdziłam przez 10 lat, dopóki mi go nie ukradli. Co prawda po tych 10 latach to z orginału została tylko rama i błotniki, ale wszak nic nie jest wieczne. Acha, ja jeżdżę średnio ok 10 km dziennie. To znaczy nie codziennie, czasem tylko do sklepu, ale w sobotę lub niedzielę obowiązkowa coś większego (tak do 50 km). A, i co do ud - to w ciągu ubiegłego sezonu straciłam z ich obwodu po 5 cm.
Pozdrawiam - batorek

Dziękuję Batorek!
Bardzo mi pomogłaś.
Jak coś znajdę, to na pewno się pochwalę
Ale to pewnie gdzieś za miesiąc najwcześniej będzie...
Pozdrawiam i jeszcze raz WSZYSTKIM dziękuję za poświęcenie mi czasu i dobrej woli @->-'-,-'- (jakby kto nie wiedział, to róża miała być )

Witam gorąco entuzjastów rowerów, ja ostatnio zaczełam duzo jezdzic na rowerku, fakt na uczelni nie mam teraz zajec bo pisze prace wiec moge sobie pozwolic aby zamiast transportu miejskiego korzystac z roweru. Wg mnie to dziala, codziennie ok 60 min, czasem wiecej, ale schudlam juz sporo, no a nogi - hmmm no cóz mam tendencje do rozbudowanych ud - po tatusiu - nawet troche to nieproporcjinalnie wyglada bo lydki mam chude, ale jak tak mnie ostatnio moj chlopak zobaczyl to powiedzial ze udka bardzo mi schudly, a przede wszystkim staly sie jedrne i gladkie - wiec polecam, no i to jest sport ktory na razie sie mi nie znudzil bo mozna rozne trasy wybierac...Pozdrawiam

jedna malutka uwaga co do wątku terenowy - stacjonarny podpisuję się pod wszystkim, co milak napisała bo sama jeżdżę i to mniej więcej tyle co ona (na stacjonarnym) i ostatnio bardzo regularnie. teraz w wakacje kiedy mam dużo czasu conajmniej 50 km dziennie + inne ćwiczenia ogólnorozwojowe z hantlami i nie tylko. ale zauważcie jedno - stacjonarny spala mniej, ale jadąc na terenowym nie zawsze pedałujemy. rozpędzamy się i jedziemy sobie. jeżeli chcemy, żeby jazda w terenie naprawdę była bardziej efektywna, to wybierajmy przełożenie na tyle lekkie, żeby cały czas pedałować (oczywiście w zależności od terenu).

Zamieszczone przez Tili

mam pytanie
ostatnio przeczytałam gdzies ( tylko wlasnie nie pamietam gdzie!) ze to czy wyszczuplamy nogi podczas rowerowania czy tez rozbudowujemy miesnie nog podczas pedałowania zalezy od ustawienia siodełka (nisko lub wysoko)
i jeszcze jedno lepiej jezdzic po plaskim czy po gorzystym terenie
wie ktos?

Jest tylko jedno prawidłowe ustawienie wysokości siodełka, poszukaj na stronach rowerowych - inne to moga conajwyżej spowodować problemy ze stawami i źle wykszaałcone mięśnie.