czytając twoje posty ja juz nie wiem czy ty chcesz wygladać jak męzczyzna czy jak troczki od kaleson z 60kg chcesz jeszcze cos redukowac i poprawiac

człowieku wez sie za siłownie dobra dietke i bedziesz wygladał jak człowiek nie mówie tu o wielkim niedzwiedziu rzdu 100kg ale jestes młody wiec bierz sie za siebie a przez 2 miesiace to ty nic nie zdziałasz takei jest moje zdanie