Cytat Zamieszczone przez Kachorra
Chłopcy offszem moga :P heh tylko myslałam ze tu zadnego nie ma :P
A jakie są inne ćwiczenia na spalanie tłuszczyku z nóżek??
Jak spalać, to z całości. Niezbyt da się wybrać jedną konkretną partię ciała i z niej tylko gubić.
Polecałbym rowerek i pływanie na ogólne spalanie, no i dieta oczywiście.
Natomiast ważne jest zwrócenie uwagi na jedną rzecz - jeżeli chcesz się pozbyć tłuszczu z ud, to rower, bieganie, etc są w porządku, za to jeżeli chcesz mieć szczuplutkie nóżki sarenki, to ostrożnie z tym, bo w zamian za tłuszczyk pojawią się mięśnie

Pozdrawiam