A ja właśnie ćwiczę już drugi dzień 8 minute abs. Może i jest nudny, ale chyba skuteczny, bo przynajmniej czuję swoje mięśnie. Kiedyś oglądałam program w telewizji i tam mówili, że jak już raz wyrobimy sobie mięśnie, to one później same pracują i spalają tłuszcz. Mam nadzieję że to prawda i wytrzymam chociaż miesiąc