spoko, ja też niedawno zaczęłam, bo tydzień temu. 1 dzien spoko, w drugim przy drugim ćwiczeniu miałam juz dosyć, a na dzien dzisiejszy jest tak, że w ogole nie czuje nic jak to robię i zastanawiam się czy to mi cos daje. Ćwiczę 1 serię wieczorem, a rano robie 100 brzuszków. Dzisiaj było 105 i bede te liczbę zwiększac, bo już też coraz mniej czuję