Kawa nie przyspiesza bezpośrednio spalania tłuszczu, ale przyspiesza puls, podobnie jak wysiłek. Efekt? Podczas wysiłku odczuwamy nie tylko rezultaty ćwiczeń, ale i wpływ kawy. Należy jednak uważać, by się nie zagalopować - zwłaszcza, jeśli ma się słabe serce.