też mi sie nie wydaje, mam koleżnke, która jest ciutk wyższa i wazy 45 kg i można powiedziec,że ejst w miare szczupła...
ale dobrafaktycznie musisz poćwiczyć, waga może wtedy nawet stać w miejscu, ale poprawa bedzie widoczna
ja z doswidczeni polecam bieganie pływanie, rowerek, skaknka, stretching
![]()
Zakładki