no ja np. biore codziennie falvit (standardowy zestaw powiekszony o zelazo) - 30 tab. za ok. 7 zl i do tego jakis mocny magnez (np. slowmag, ale jest cholernie drogi) - ale ja ponad cale to odchudzanie to biore jeszcze pigulki, wiec zapotrzebowanie mam wieksze i na magnez i na witaminy z grupy B.