hula hop

no ja 3mam za słowo ;)

zastanawiam sie czy nie wsypac sobie czegos do tego kolka ;> Wtedy miesnie bardziej sie wyrabiaja?:P

no ja dizś ładnie 1 h kręciłam :D

Ja codziennie kręce 25 minut,a czasem jak nabroje (zjem coś słodkiego :P ) to dokładam sobie dodatkowe minuty za karę :lol: . Ale naprawdę lubię kręcić hh :lol:
Przewążnie kręcę na jakimś filmie lub serialu (Na Wspólnej) to ten czas zawsze szybciej i przyjemniej leci. Już potrafię nawet różne rzeczy z hh robić, no wiecie jak człowiek się nudzi-to różne głupoty wymyśli :lol: Np chodze po pokoju jednocześnie kręcąć hh lub tańczę, ostatnio nawet nauczyłam się uklęknąć i wstać bez spadniecia kółka.
Już widzę rezultaty, dlatego każdy kto ma dobre,ciężkę hula-hop napewno też zauważy rezultaty. Ja narazie się nie mierze,bo jeszcze nie ten czas,ale coś już chyba zgubiłam w pasie.
Kiedyś też kręciałam,chyba z rok temu i naprawdę miałam niezłe wcięcię w talii-dużo osób podziwiało :P Przez ostatni rok niestety bardzo się rozleniwiłam, no i niestety przytyłam.
Ale teraz znowu zaczynam pracować nad moją talią-chce wrócić te tej co miałam kiedyś.
I wierze,że mi się uda!!! Za was także trzymam kciuki :!:

zeuska81 łoł gratuluje tej 1 h krecenia jestes dobra ;)

ja nie moge ogladac i krecic bo mnie to rozprasza i nic nie slysze tylko to jak sie przesypuje to "cos" w srodku :D

NAUCZYŁAM SIĘ!! NAUCZYŁAM SIĘ!! :D:D

prosze o fanfary dla noe ;)

Gratulacje Noemcia - tak trzymaj :D
hiphopera - ja tez miałam na początku taki problem - ale wysypałam to dziadostwo z kółeczka - i teraz jest super - a wcale nie czuję , żeby było o wiele lzejsze - a efekty też widze :wink:

40 minut wczoraj, 30 dzisiaj :D:D

łoł noe gratuluje ...


ja Wam powiem ze mnie denerwuje powoli to cos w srodku co sie tak przemieszcza z miejsca na miejsc e;D ten odgłos hyhy ...
ja wczoraj nic nie krecilam i nic nie cwiczylam bo czuje ze choroba mnie rozbiera oO ale zazyla sobie lekarstwo i mam nadzieje ze dzisiaij bedzie lepiej ;)

A ja się nie umiem nauczyć :cry: Może nie potrafię kręcić tak seksownie bioderkami :wink: A może lepiej sobie kupić na początek większe hula hop, bo ja mam małe i lekkie...? A w którą stronę łatwiej kręcić - w prawo, czy w lewo?