hula hop

zeuska81 --> jak długo kręciłaś zanim pojawiły się te efekty? :D

zakupiłam hula hopa se... :P od dzisiaj zaczynam kręcić :) mam takie 80cm... wolałabym tą 90-tkę ale trudno, lepsze to niż nic :D

miłego kręcenia i jak najlepszych efektów :lol:

ślicznie zeuska81 :!:
Ja już tez dosyc długo kręcę,ale się jeszcze nie mierzyłam...
Dopiero w sobotę się dowiem czy coś to dało po dwóch tygodniach :wink:

brawo , brawo ... ja nie moge sie cos zabrac znowu , ale tym razem z powodow zdrowotnych ...
mam nadzieje ze dzisiaj bedzie ok :)

Bobosonku - juz ci odpowiadam.
Kręciłam przez około 2 tygodnie (niecałe) - codziennie po pół godzinki najzwyklejszym HULA-HOPem z Reala o średnicy tez chyba 80 cm i bez dodatkowego obciążenia - bo mnie hałas tych kamyczków wnerwiał - więc je zaraz jak kupiłam usunęłam.

zeuska81 --> no to ładnie :lol: gratuluje wytrwałosci i szybciutkich efektów w takim razie :D
ja zaczęłam regularnie od wczoraj (wcześniej się uczyłam kręcić), też po półgodzinki, ciekawe czy też będę miała podobne efekty :lol:

ja też od razu po zakupie wysypałam wszystkie kamyki :lol: bo jak kręcę coś oglądając to się nie mogę skupić ;) :lol:

Bobsonek i gdzie nabyłaś swój sprzęt? Też chcę, też chcę :wink: :!:

Demagorgonku, ja kupiłam w Chorzowie Batorym w sklepie z zabawkami obok mojej szkoły ;) szukałam w Chorzowie po sportowych ale nigdzie nie było... miałam szczęście bo tam gdzie kupiłam swoje zostało ostatnie kółko o średnicy 80cm, reszta to te malutkie :)
Więc niestety nie poradzę ci gdzie możesz dostać... ale spróbuj w dużych sklepach typu Geant (ktos już pisał że tam dostał duże hula hop :) ) Auchan, Carrefour, Tesco itp :)

aha, jest też w internetowym sklepie kilka kółek o różnej średnicy do wyboru, jeśli ktoś nie może znaleźć u siebie w mieście to myślę że warto kupic przez internet :D ja sama niedługo będę robiła zakupy w tym sklepie :)

http://www.sportplus.pl/sklep/produc...oducts_id=1377 - tu link do dużego 90cm hula hop, są też mniejsze i wiele innych ciekawych rzeczy :D

Dzis odbyło się u mnie ważenie i mierzenie :lol:
Po dwóch tygodniach diety schudłam 2 kg.
Kręciłam też hula-hop i o to wyniki:
Było:
:arrow: w pasie--78
:arrow: pod pepkiem--87
Jest:
:arrow: w pasie:74
:arrow: pod pępkiem:82
Jupii :wink:

iwooonka89 --> gratuluję :D
ja też dzisiaj miałam ważenie i też mi waga spadła :D mierzyć się zacznę od przyszłego tygodnia żeby zobaczyć czy po tygodniu hulahopowania będą jakieś efekty :lol: