hula hop

iwooonka 89 - swietne wyniki - gratulacje - trzyamj tak dalej :D

brawo :)


ja od poniedzialku zaczynam znowu trening :!:

ja dzisiaij tzn wczoraj w koncu siegnelam sobie po hula ;)
i sie tak rozkrecilam ze cwiczylam 40 min ]:-> jakos tak milo bylo ;)

A ja też kupiłam sobie hula hop :D Ma średnicę 70 cm i dzisiaj próbuję nim zakręcić... Jest to mój pierwszy kontakt z hula hop, więc na razie mi nie wychodzi za bardzo... Kiedy łapię właściwy rytm, moje kółko zwalnia, pochyla się i w końcu - spada. Może za wolno kręcę :?: :roll: Ale i tak się cieszę, że czasami potrafię zakręcić z 8 razy :wink: A może kółko za lekkie jest... Sama nie wiem :roll:

No świetnie hiphoperko :wink:
Ja czasem też tak mam,że fajnie mi się ćwiczy :wink:
A Demagorgon jeżeli chodzi o twoje kręcenie to jak szybciej się kręci to obręcz dłużej się trzyma, tzn tak ja mam :wink: Jak będziesz dużo ćwiczyć (polecam przy muzyce lub przy filmie) to szybko się nauczysz i spokojnie będziesz kręcić 30 minut bez spadnięcia obręczy :D Naprawdę warto uwierzyć w te miłe ćwiczenia :)

a ja próbuje jak najszybciej i tak zawsze mi spada. Ale dawno nie kręciłam, muszę wyjąć hula zza szafy :)

Hehe, a mi idzie coraz lepiej :P Utrzymuje się już na parę minut. Myślę, że Iwooonka89
ma rację - trening czyni mistrza :!: :D

może moje pytanie wyda się głupie, no ale: jak kręcicie, macie nogi szeroko rozstawione czy nie??? Bo ja tak, inaczej od razu mi spada... :oops: a tak mogę kręcić godzinę, tylko mi się nudzi :evil:

Ja mogę robić tak i tak-ale wygodniej mi jest jak mam rozstawione :lol:
Mi też się często nudzi-dlatego zawsze oglądam jakiś film :lol:

ja zawsze kręcę w swoim pokoju, a nie mam tam telewizora, więc zadowalam się jakąś płytą. Muszę nagrać sobie jakiś the best dance, bo inaczej zasnę kręcąc 8) najdłużej udało mi się ćwiczyc z hulą 45 min, potem już śpię :lol: