Wątek: Bieganie!

Hej! Zaraz udają sięna 2 trening z cyklu 10 tygodni. jak narazie 2 min biegu, 4 spaceru, ale niezły kawalek drogi ostatnio przebyłam w ten sposób- dzis jakaś nowe traska

hej
ja generalnei nie biegam zbyt czesto bo mi sie jakos nie chce....
ale za to chodze na aerobik, schudlam kilogram hehe ale to juz cos

jestes na diecie jakiejs?

pozdrawiam

nikt tu nie pisze

dzis zaczelam "szostke" weinera....

mam nadzieje ze beda efekty.. moj brzuch nie wyglada dobrze, hehehe
pozdrawiam