nie jestes sama.
ja wiem co to znaczy jak sie schudnie parenascie kilo...to dopiero rece obwisaja...
a lato przyszlo i trzeba rece odsłaniac...
chodzi o to ze jak uniose reke na wysokosc barków...
wisi mi piekna falbana od łokcia do pachy
Nie ma na to innej rady...
balsamy ujedrniajace, i ruszanie rekami jak tylko sie da.
pływanie byloby super... ale rowniez wymach we wszystkie strony, jakby boksowania, przywodzienei, odwodzenia...
złoz rece na amen i naciskaj jedna na druga... machaj jakbys miala skrzydełka...
Mi pomaga