Witam serdecznie wszystkich moim problemem są rączki kiedyś były ogromne a teraz są obwisłe a schudłam dopiero 5 kg obawiam się że jak jeszcze schudnę (a mam to w planach) to będę musiała chodzić non stop w długich rękawach proszę o pomoc mam ciężarki każdy waży 1 kg ale niezabardzo wiem jak z nimi ćwiczyć nie chciałabym mieć m widocznych mięśni tylko stracić tłuszczyk i obwisłą skórę proszę o pomoc Buziaki
Zakładki