Wątek: Rozstępy

Mam rozstępy na udach, glupio mi na WFie ćwiczyc....moze są one dlatego bo bardzo szybko dużo schudłam ?? A jak schudne już ich nie będe mieć ?? Pomożcie mi co mam zrobic aby znikły ??

Jeszcze jedno, jak ujędrnić uda ?? :P

Rozstępy to potworny problem: pojawiają się znikąd, kiedy szybko chudniesz, tyjesz, rośniesz - i nie chcą zniknąć. Podobno są sposoby na ich usunięcie, ale większość z nich jest cholernie kosztowna. Sama jestem ciekawa, jak domowymi sposobami usunąć albo chociaż zmniejszyć głębokość rozstępów...

Rozstepow niestety nie da sie usunac.bo to juz trwała deformacja skory,niestety... .Moga ewentualnie zjasniec.

nie znacie sie!!! ja mam dobry (???) sposób na rozstepy.nie jestem pewna, bo jeszcze zbyt wczesnie na efekty ale myśle ze jest coool. z reszta przeczytałam go na tej stronie.

to może przybliżysz innym ten sposób?

Na początek stańcie przed lustrem i bardzo dokładnie przyjrzyjcie się miejscom gdzie macie cellulit i rozstępy, bo od tego momentu przez 3 tygodnie nie powinniście patrzeć na te miejsca

Potrzebne rzeczy:
- żel pod prysznic Eris Lirene antycellulitowy ok. 9zł
- peeling tej samej firmy ok. 9zł
- oliwka do ciała ok.8zł
- żel antycellulitowy Ziaja ok.9zł
- szczotka do masażu z wypustkami drewniana lub plastikowa ok.17zł
- rękawica do kąpieli lub po prostu szorstka gąbka

Koszt tych rzeczy wynosi niewiele ponad 50 zł .. ja uważam że to mało biorąc pod uwagę, ze niektóre kremy na cellulit kosztują sporo więcej.

Sposób postępowania
- codziennie podczas kąpieli szorstką gąbką z żelem pod prysznic masować uda i pośladki przez około 4 minuty, co trzeci dzień zastąpić żel pellingiem
- kąpiel kończyć naprzemiennym polewaniem pośladków i ud raz zimną raz ciepła wodą z prysznica (zawsze kończyć zimną)
- po kąpieli wsmarować w skórę oliwkę i masować uda/pośladki/łydki przy pomocy szczotki z wypustkami przez około 8 minut
- na koniec okrężnymi ruchami wsmarować żel antycellulitowy
Wszystkie te czynności nie zajmą wam nawet 20 minut dziennie


po trzech tygodniach spójrzcie w lustro .. u mnie różnica między tym co było a tym co jest była ogromna ) (to nie ja pisałam tylko skopiowałam, ja dopiero zaczynam)

aby efekty były jeszcze lepsze można:
- ograniczyć słodycze
- wykonywać codziennie przez parę minut ćwiczenia na uda i pośladki
- krem wsmarowywać również rano

oczywiście to wszystko można stosować przez dłuższy okres czasu

Na początek stańcie przed lustrem i bardzo dokładnie przyjrzyjcie się miejscom gdzie macie cellulit i rozstępy, bo od tego momentu przez 3 tygodnie nie powinniście patrzeć na te miejsca

Potrzebne rzeczy:
- żel pod prysznic Eris Lirene antycellulitowy ok. 9zł
- peeling tej samej firmy ok. 9zł
- oliwka do ciała ok.8zł
- żel antycellulitowy Ziaja ok.9zł
- szczotka do masażu z wypustkami drewniana lub plastikowa ok.17zł
- rękawica do kąpieli lub po prostu szorstka gąbka

Koszt tych rzeczy wynosi niewiele ponad 50 zł .. ja uważam że to mało biorąc pod uwagę, ze niektóre kremy na cellulit kosztują sporo więcej.

Sposób postępowania
- codziennie podczas kąpieli szorstką gąbką z żelem pod prysznic masować uda i pośladki przez około 4 minuty, co trzeci dzień zastąpić żel pellingiem
- kąpiel kończyć naprzemiennym polewaniem pośladków i ud raz zimną raz ciepła wodą z prysznica (zawsze kończyć zimną)
- po kąpieli wsmarować w skórę oliwkę i masować uda/pośladki/łydki przy pomocy szczotki z wypustkami przez około 8 minut
- na koniec okrężnymi ruchami wsmarować żel antycellulitowy
Wszystkie te czynności nie zajmą wam nawet 20 minut dziennie


po trzech tygodniach spójrzcie w lustro .. u mnie różnica między tym co było a tym co jest była ogromna ) (to nie ja pisałam tylko skopiowałam, ja dopiero zaczynam)

aby efekty były jeszcze lepsze można:
- ograniczyć słodycze
- wykonywać codziennie przez parę minut ćwiczenia na uda i pośladki
- krem wsmarowywać również rano

oczywiście to wszystko można stosować przez dłuższy okres czasu

Hej! Slyszalam, ze na rozstepy jest dobra masc z mocznikiem. Przepisuje ja lekarz pierwszego kontaktu. Jak bede miala kiedys z tym problemy to sie do niego zglosze i wyprobuje te cacko Podobno pomaga!

A ja nie mialam nigdy problemow z nadwaga, wiec nie wiem skad mam rozstepy, ale sa nawet na lydkach
A mysle ze nie sa potrzebne te wszystkie drogie kremy. Wystarczy ograniczyc sie do masazu, rekawicy, jakiejs gabeczki, zamiast peelingu mozna dosypac kaszy mannej na przyklad albo czegos podobnego do taniego kremu. Efekt ten sam. Zaden krem za 8 zl nie ma cudownych wlasciwosci, nie dajscie sie naciagnac.

Rozstępy pojawiają się nie tylko jak chudniesz lub tyjesz ale także kiedy rośniesz, spowodować je może równiesz niezdrowy tryb życia, czyli spożywanie zbyt dużej ilość konserwantów. Słyszałam, że pomaga jedzenie galaretek i oczywiście jakiś krem.