rolki naprawde to przyjemny sport zalęzy też jakie masz kółka . Ja codziennie pokonuje tą samą trase. Nie na mieście ale my w Katowicach mamy taką Doline trzech stawów. Zajmuje mi on ponad godzinke. Nigdy nie jestem zmeczona. W roku skzolnym wogóle nei miałam na to czasu. Skońcvzyłam własnie 1 gimnazjum - był to niezły wycisk. Ale postanowiła, że do zimy bede codziennie jexdzić, i choćby uczyć sie podcza sjazdy jesli będzi eto konieczne. Rolki umiesniają ci nogi. Ja lubie jezdzic intensywnie (czyli szybciej). Niestety większość moich koleżanek wyjechała. I ostatnio byłam na mojej trasie z innymi koleżankami, które bardzo sie zmeczyły. Dopiero wtedy zobaczyłam, że ja tez tak jeszcze 2 tygodnie temu sapałam. A dzisiaj taki godzinny "odcinek" to naprawde nic. Polecam rolki !!!!!. Wazyłam jeszcze pod koniec czerwca 51 kg (wzrost : 162 cm) skończyłam z chlebem i słodyczami wprowadziłam m.i rolki i waże 49 . Wiem, że to niezbyt ambitny spadek wagi ale lepiej tracic na wadze w wolnym tempie- wtedy wiesz ze nei spalasz wody tylko tkanke tłuszczową

pozdrówka:*