Lizusek widzę, że dziś też zaczęłaś 6 weidera... ja również.. pierwszy dzień jest spoko, trochę czuje się brzuszek... gorzej będzie pod koniec, ale za szybko się nie będę zniechęcać...no i trzymam za nas kciuki abyśmy wytrwały do końca)
Poza tym dziś już trzeci raz byłam na Vacu Well (jest to spacer w maszynie ciśnieniowej), co mi się bardzo podoba... zostało mi jeszcze 7 razy... co drugi dzień też biegam ok 4 km i codziennie chodzę na długie spacerki)) koniec już z wożeniem dupci samochodem, postanowiłam do pracy chodzić piechotką, to jedyne 6 km) i po skończeniu Vacu Well zapisuję się na siłownię...
Dietki raczej nie będę stosować, a jedynie dużo mniej jeść, bardziej zdrowo i mniej kalorycznie, piję też herbatkę Slim Figura... zaczynam drugie opakowanie spalania i chyba przez to mam mniejszy apetyt...
Mam nadzieję, że to wszystko pomoże mi trochę i ta nieszczęsna waga zacznie szybko spadać (biorąc pod uwagę to że przez ostatnie kilka miesięcy nie robiłam zupełnie nic a tylko jadłam)